L’assunto fondamentale dell’analisi transazionale è che ognuno è #OK, questo significa che tutti siamo dotati di valore in quanto siamo persone. Succede che non accettiamo quello che noi stessi e gli altri fanno, ma sentirsi ok e sentire gli altri ok prevede l’accettazione di come si è. Penso che...

Esistono eventi importanti nella vita di ognuno, per alcuni ci si prepara o si viene preparati fin dalla nascita, come il primo giorno di scuola, il matrimonio, la morte dei genitori, andare a vivere da soli…per un altro evento ormai diventato più comune del matrimonio , non c’è una preparazione,...

Alzi la mano chi non si mai arrabbiato al lavoro…. Viviamo al lavoro molta parte della nostra giornata e le emozioni fanno parte del nostro essere persone. Negarle, controllarle, reprimerle fa in modo che perdano la loro naturale funzionalità. Questa volta parliamo di rabbia…. La rabbia è un...